CONTRÔLE DÉMOGRAPHIQUE
DES RICHES CONTRE LEURS PAUVRES
==============
VOYONS GLOBALEMENT AFIN DE MIEUX AGIR LOCALEMENT
MARINE BriSATANnique et son CACApipiTATAlisme
Des firmes britanniques offrent des contrats pour faire du terrorisme en sous-traitances.
Afghanistan, pays qui assure militairement 93% de la production mondiale de l'OPIUM.
du feu et PAS LES ÉVIDENCES que LONDRES FAIT TOUJOURS LE COMMERCE INTERNATIONAL DES DROGUES via son G-20 (pays conquérants) et leurs pays Trafiquants (des achetables bozos et des malheureux qu'on retrouve dans tous ces pays appauvris et qui sont prêts à faire du mal aux autres pour un peu d'argent, un job, ou leur consommation de drogues).
N'oublions pas que durant la Guerre des Américains contre le Vietnam les gens mouraient plus des conséquences des drogues que sous les bombes et les balles.
ILS MAINTIENNENT SCIEMMENT L'HUMANITÉ dans une vie infernale de luttes permanentes des uns sur les autres afin de ne jamais ÉLIMINER LA PAUVRETÉ car les Religions ont besoins de pauvres comme adeptes et les gens souffrants et misérables se garochent dans des religions..... Maintenant vous comprenez déjà bien des choses.
L'énorme bouleversement météo de 1982/83 causé par El Nino, dans l'Océan Pacifique, aurait été provoqué par une action soviétique sur l'ionosphère. Curieusement, lorsque El Nino revint en 82/83, ses effets habituels n'étaient plus du tout les mêmes. Les alizés à l'équateur, qui soufflent d'Est en Ouest dans l'hémisphère Sud furent inexplicablement refoulés. Cela eut pour effet de retenir les courants d'eau chaude qui s'écoulent normalement vers l'Asie. L'eau se mit alors à refluer et à s'accumuler devant la côte ouest de l'Amérique du sud. Ce revirement aurait provoqué des pluies diluviennes au Pérou, de même que les tornades dans le sud de la Californie et le long de la côte est de l'Amérique du nord et de l'Alaska
Quand on produit trop et qu'on risque d'Éliminer la Pauvreté dans le Monde alors LONDRES crée Guerres et Crisses Financières pour diminuer la Production et/ou dilapider les Fonds Internationaux......
DIEU CONDAMNERAIT-T-IL L’ÉGLISE POUR LA NON-DÉNONCIATION Des GÉNOCIDES ACTUELS (plus de 4 millions de morts AU CONGO - ZAIRE) ?
1909 L’Angleterre accorde à l’Afrique du Sud le statut de dominion. Accord franco-allemand sur le Maroc. Des ''dominions'' sont des États prétendus ''autonomes'' au sein de l'Empire britannique. Le Canada, l'Australie, la Nouvelle-Zélande, l'Afrique du Sud, l'État libre d'Irlande, Terre-Neuve, l'Inde et le Pakistan ont été, à divers moments, et sont toujours des dominions --- DES COLONIES BRITANNIQUES..
1915 Premier usage des gaz de guerre par les Allemands.
1928 Le Pacte Briand-Kellogg condamne le recours à la guerre pour le règlement des conflits. Prise de Pékin par Tchang Kaï-tchek, président de la République. Pendant dix ans, guerre civile permanente. 3 millions de civils sont tués. 10 millions morts de faim. Article 58 du Code pénal soviétique relatif au "sabotage contre-révolutionnaire", puni par la confiscation des biens, la détention, voire la fusillade.
1930-1932 Dékoulakisation en URSS. Objectif de Staline : "la liquidation des koulaks (paysans aisés) en tant que classe". Résultat : plus de 10 millions de paysans tués ou déportés (1/3 tués sur place, 1/3 relégués, 1/3 envoyés dans des camps de travail). 1932-33 Génocide des Ukrainiens par la famine en URSS, sous couvert de collectivisation. Environ 8 millions de morts.
1933, la Grande Bretagne va asseoir son hégémonie sur la zone sterling par la préférence impériale et les accords commerciaux puis à travers la politique des prêts-liés. Les réserves des banques centrales Européennes en ce temps là étaient constituées de monnaies à valeur douteuse d’après-guerre qui avaient été dévalorisées des fluctuations de la monnaie. Pour cette raison, la France avait besoin des monnaies de ses colonies pour soutenir sa compétitivité avec ses rivaux Américains et Britanniques. De Gaulle et Pierre Mendès, son principal conseillé économique, rencontrèrent des dirigeants africains et développèrent un pacte colonial qui garantirait ceci dans un traité (avec des clauses publiques et des clauses secrètes).
Les pays africains riches en or ne cessent de s'appauvrir, pourquoi ? COMMENT DES PAYS-PRODUCTEURS qui alimentent les autres pays et grossisent le capital mondial PEUVENT-ILS ÊTRE ENDETTÉS ET PAUVRES ? La Banque Mondiale, le FMI, Londres….. y seraient-ils popur quelque chose ?
Le grand producteur mondial d'or, est Ashanti AngloGold, au Ghana, et AngloGold Ashanti, à l'international. Les trois plus grandes multinationales d’extraction (“majors”) qui se disputent la première place sur ce marché, et qui sont omniprésentes en Afrique : AngloGold (Afrique du Sud), Barrick Gold (Canada) et Newmont Mining (USA). ANGLO GOLD fut formée en 2004 par la fusion d'AngloGold et l'Ashanti Goldfields Corporation. Avec 21 opérations sur quatre continents
Avec Rangold, une firme britannique, ces compagnies, toutes anglo-saxonnes, sont soutenues par le gratin de la haute finance internationale, produisent elles seules chaque année plus de 500 tonnes de tout l’or extrait sur la planète.
Ces firmes privées, tentaculaires, exploitent aujourd’hui 80 % des gigantesques gisements africains. Liées à des trafiquants d’armes, à la famille Bush, à la CIA ou au lobby nucléaire, on les retrouve au Mali, au Ghana, en Tanzanie, en Afrique du Sud et jusque dans les régions en conflit – comme en République démocratique du Congo –, où elles soutiennent parfois des mouvements armés. Elles sont si puissantes que l’ONU renonce à les sanctionner. Leurs bénéfices sont rapatriés dans des paradis fiscaux, tandis que les pays africains riches en or ne cessent de s’appauvrir…
ses colonies et colonisés
"Donne-nous aujourd'hui notre pain quotidien", dit Jésus par le ''Notre Père''.
... 2 personnes sur 3 subissent une vie sous le Seuil de Pauvreté AU CŒUR DE L’ABONDANCE.....: parce qu’on ne sait pas Partager!
350 millions d’enfants de 6 à 17 ans sont surexploités par les transnationales capitalistes sur tous les continents dans presque tous les types d’industrie, de l’Asie aux Etats-Unis. Si ce n’est de la violence et de l’égoïsme, qu’est-ce donc le capitalisme.
C'est donc bien à un phénomène de dépeuplement massif de l'Europe par ses
Sous des façades d'Organismes de Charité et d'Aides Internationales, les méritocrates de Londres affament, appauvrissent, détruit des aliments et les contaminent SCIEMMENT.
Organiser la famine et criminaliser ceux qui la fuient...
Je vous suggère d'aller voir ce site sur ''terrorisme climatique par Londres''http://partagemondial.blogspot.com/2008/10/pluies-et-ensemencements-par-les-bases.html
Une véritable catastrophe humanitaire menace la région du lac Tchad du fait du tarissement des ressources en eau du lac du même nom
Le Lac Tchad a perdu 90% du niveau de ses eaux, et ce n'est pas à cause du Réchauffement Climatique naturel mais artificiel causé par la NASA, par le Projet HAARP, la Banque Mondiale Britannique, l'ONU, l'UNICEF; l'UNESCO et..... Ces groupes qui s'attaquent à l'Humanité sont tellement nombreux..... mais commençons d'abord par bien comprendre la situation et BIEN IDENTIFIER ces malfaisants internationaux qui jouent aux bons samaritains MAIS .... Ils inventent sans cesse de nouveaux problèmes pour déstabiliser et voler nos énergies et nous empêcher de nous accrocher aux vraies solutions d'ÉLIMNER LA PAUVRETÉ.
Si le niveau de l’eau continue de baisser à son rythme actuel, ce lac disparaîtra dans une vingtaine d’années, selon les prévisions climatiques de l’agence spatiale américaine NASA et SELON LEUR VOLONTÉ.
Je vous rappelle que la NASA par son Projet HAARP, envoie des Hypers Fréquences dans la ionosphères afin de créer des orages ou des SÉCHERESSES. Pour de plus amples informations:
http://humanitereine.blogspot.com/2009/01/haarp-projet-de-changer-les-climats-de.html
Nombreux sont les Africains à quitter leurs terres asséchées.
Cette avancée constante du désert est sciemment orchestrée par la Couronne d'Angleterre, par ses centaines de satellites qui ne font pas que surveiller et ses Bases Militaires encerclant tous les Pays du MOnde Entier.
Les magouilleurs Britanniques aiment alarmer, faire peur, montrer sa supériorité, menacer pour mater et conformer et pour que les gens finalement acceptent tout ce que ces Rois et Reines d'Angleterre décident.
L'Afrique pourrait bientôt devenir un immense désert, à moins d'utiliser les données satellites pour prévenir l'avancée du désert du Sahara et la baisse du niveau des lacs du continent, a averti la directrice du Bureau des affaires spatiales des Nations unies, Mme Alice Lee.Elle ajoute: ''Des impacts sur le développement agricole et de la sécurité alimentaire, a déclaré que le problème de l'insécurité alimentaire et de la diminution des ressources hydriques était angoissant et nécessitait l'attention immédiate de tous les dirigeants africains.....'' sauf qu'elle oublie que les gens ne sont pas cons et qu'ils s'aperçoivent qu'en réalité cette ''Alice'' n'est qu'un objet de Londres pour intimider les Africains, et de plus NOUS LE SAVONS MAINTENANT QUE C'EST LONDRES QUI CRÉE CES PROBLÈMES DE SÉCHERESSE AVEC SES ARMES CLIMATIQUES....
L'opposition géopolitique CRÉÉ PAR LONDRES pour que se livrent les deux Etats voisins (Nigéria et Cameroun) pour l'EAU du lac Tchad. Dans le but de provoquer une crise alimentaire grave en Afrique, les tenants internationaux du CONTRÔLE DÉMOGRAPHIQUE tels la Trilatéral, le club des Bilderberg, le CLUB DE ROME, la Famille Royale de Londres dont le Prince Philip est l'initateur de ces Clubs et Organismes qui jouent à l'Aide Internationale afin de mieux s'immiscer et réduire par tous les moyens la croissance démographique des peuples africains pour que Londres et son G-20 puissent y puiser-voler toutes les ressources qu'ils veulent sans être acchallés.
NASA, ONU, OXFAM, UNICEF, BANQUE D'ANGLETERRE et sa Banque Mondiale et son FMI .... Piraterie Internationale des Bourgeois contre leurs pauvres.
Ça prend 125 milles litres d’eau pour faire un Kg d’aluminium.
LONDRES VIA SES MULTINATIONALES ASSÈCHE
SCIEMMENT ET MALICIEUSEMENT DES LACS D'EAU DOUCE:
C'EST CRIMINEL
LES MULTINATIONALES DE LA COURONNE DE LONDRES ASSÈCHENT SCIEMMENT NOS LACS D'EAU DOUCE
Cette Eau Douce n'est pas disparue, elle a sûrement été gonfler d'autres lacs.....
Le grand producteur mondial d'or, est Ashanti AngloGold, au Ghana, et AngloGold Ashanti, à l'international. Les trois plus grandes multinationales d’extraction (“majors”) qui se disputent la première place sur ce marché, et qui sont omniprésentes en Afrique : AngloGold (Afrique du Sud), Barrick Gold (Canada) et Newmont Mining (USA). ANGLO GOLD fut formée en 2004 par la fusion d'AngloGold et l'Ashanti Goldfields Corporation. Avec 21 opérations sur quatre continents
Avec Rangold, une firme britannique, ces compagnies, toutes anglo-saxonnes, sont soutenues par le gratin de la haute finance internationale, produisent elles seules chaque année plus de 500 tonnes de tout l’or extrait sur la planète.
Ces firmes privées, tentaculaires, exploitent aujourd’hui 80 % des gigantesques gisements africains. Liées à des trafiquants d’armes, à la famille Bush, à la CIA ou au lobby nucléaire, on les retrouve au Mali, au Ghana, en Tanzanie, en Afrique du Sud et jusque dans les régions en conflit – comme en République démocratique du Congo –, où elles soutiennent parfois des mouvements armés. Elles sont si puissantes que l’ONU renonce à les sanctionner. Leurs bénéfices sont rapatriés dans des paradis fiscaux, tandis que les pays africains riches en or ne cessent de s’appauvrir…
L’OR est une valeur-refuge idéale pour la géopolitique de Droite.
La compagnie canadienne Barrick et la firme sud-africaine Anglo Gold Ashanti (AGA) sont les principaux géants du secteur industriel minier tanzanien, où deux compagnies, Barrick and Tanzania Royalty Exploration Corporation (TRE), contrôlent 50 % des projets aurifères dans le pays. Barrick en possède trois parmi les sept principales unités, tandis que TRE gère plus de 60% des droits minier dans la riche zone minière du Lac Victoria.
LAC VICTORIA, Afrique…… MINES D’OR
L'arrivée de Vasco de Gama en 1498 marque le début de l'ingérence européenne : dès 1525, la côte est au main des Portugais qui l'utilisent pour contrôler les routes commerciales vers les Indes… La multiplication des échanges avec les puissances européennes (britannique notamment, avec lequel un traité commercial est signé en 1792).
En Tanzanie, en 1950, on dénombrait prêt de 100 mines d’or dans le pays. 1 million les personnes employées directement ou indirectement par l'activité minière, alors même que les revenus tirés de cette activité étaient faibles et peu visibles. Le nombre réel de mineurs est bien plus élevé que celui déclaré comme employés de WBL, et le travail des enfants est encore répandu.
La plupart des gisements se trouvent au sud du lac Victoria ainsi que dans le sud-ouest du pays
LES POISSONS EMPOISONNÉS DU LAC VICTORIA
Le lac Victoria est au centre de plusieurs grands pays d’Afrique Centrale et de l’Est. . Les avions cargos déchargent les caisses d’armes...
Le lac Victoria ou Nyanza (encore appelé lac Ukéréoué - Ukerewe -, ou Nalubaale) est le plus grand lac d'Afrique et (selon les sources) le quatrième ou le deuxième au monde en termes de superficie avec 68 100 km2.
Le Lac Tchad reste le quatrième plan d’eau d’Afrique par sa superficie après les lacs Victoria, Tanganyika et Nyassa. Les rives du lac sont devenues un véritable potager pour N’Djamena (fruits, légumes, riz, maïs, etc.). L'agriculture de décrue fait vivre environ 40.000 Tchadiens.
Les barrages ont aussi contribué à son assèchement. Le bassin hydrographique du lac est théoriquement de 2 380 000 km², couvrant 7,8% du continent, mais le bassin actif n'est en fait que de 967 000 km². Le principal apport, pour 90 %, vient du fleuve Chari et de son affluent Logone, tous deux issus des montagnes de la République centrafricaine. Le Komadougou Yobé, issu du Nigeria, est affaibli par la présence de deux barrages qui ont fait chuter son débit de 7 km3 à 0,45 km3 par an. Bien qu'il ne participe que pour 10% aux eaux du lac, c'est la séparation provoquée en deux bassins, nord et sud, qui rendit précaire l'alimentation du nord. La perte hydrique en aval des barrages a de plus été compensée par un captage accru des puits[1].
Jadis l'un des plus grands lacs du monde, le lac s'est réduit considérablement pendant les quatre dernières décennies. Dans les années 1960, il couvrait un secteur de plus de 26 000 km². En 2000, il était tombé à moins de 1 500 km².
Pour sauver le lac Tchad, un ancien projet a refait surface au début du XXIe siècle, celui du Transaqua. Il s'agit d'un projet de transfert d'eau interbassins, au départ de certains affluents du fleuve Congo vers le lac Tchad, et ce par un gigantesque canal qui utiliserait la vallée du fleuve Chari. Cette solution me semble dangereuse, elle consiste aussi à assécher le fleuve avec le temps.
De l'eau ça ne disparaît pas, ça se recycle. L'eau d'aujourd'hui est la même eau qu'il y a des milliers d'années. L'eau ne disparaît pas, il se peut qu'elle fut transférer avec le temps ailleurs via un procédé que la NASA doit connaître.....
Ce qu'il faut c'est trouver les causes de l'assèchement et les faire cesser. Si ces causes sont les Élites de Londres et du G-20 qui ne se cachent pas et paranoyent avec la surpopulation à tel point qu'ils sont prêts à créer des guerres, des crises financières pour faire diminuer la Croissance Économique Mondiale pour raréfier les aliments...... si ce sont ces États Conquérants: alors il nous faut les apostropher, les mettre en gêne publiquement et ne pas leurs donner d'autres choix que de commence avec nous tous UNE ÊRE DE PARTAGE ET DE VIE SAINE.
La Statue de l'ÉPÉE, des riches contre leurs pauvres...
BOURGEOIS QUI MAINTENEZ L'HUMANITÉ PAUVRE ET HIÉRARCHISÉE
SCOOP
AUTRE SCANDALE DÉNONCÉ
SCANDALE: Ça prend 125 milles litres d’eau pour faire un Kg d’aluminium, quel gaspillage
Comme Alcan réalise plus 1 500 tonnes d’aluminium chaque année 1500 tonnes c’est , ce qui fait plus de 3 millions de livres ou si vous préférez 1,5 millions de Kg d’aluminium par année. Alors faites le calcul : 1 500 000 kg X 125 000 litres d’eau par Kg d’aluminium (1 Kg/aluminium consomme ce que 400 personnes consomment) = ….. donc 1,5 m de l. X 400 = 600 millions de personnes.
RIO TINTO ALCAN (MULTINATIONALE DE LONDRES) CONSOMME EN EAU DOUCE À CHAQUE ANNÉE PLUS QUE CE QUE CONSOMMENT 600 MILLIONS DE GENS.
L'HYDRO-ÉLECTRICITÉ, énergie inépuisable, doit être gratuite d'abord pour les citoyens, et puis pour les Entreprises (mais seulement après qu'on se le soit accordé à chacun de nous en premier). ALCAN, milliardaire multinationale bénéficie pour 1, 4 milliards $ d'hydro-électricité GRATUITE par an: c'est inacceptable qu'un groupe de gens aie tout gratuit pendant qu'une population pauvre doit tout payer. Avec 1,4 MM $ notre population aurait 10 000$ chacun pour pouvoir payer son courant, c'est plus qu'il en faudrait au lieu de la donner à des baveux qui veulent le monde pour une somme dérisoire.
La production d’un kilo de blé peut nécessiter jusqu’à 2000 litres d’eau, alors que celle d’un kilo de viande, 20 000 litres d’eau. Donc, la mauvaise habitude guerière et ded prédation de manger des animaux est non seulement immorale mais néfaste pour l'économie et pour la santé humains aussi. Mais nous sommes tout de même loin de l'énergivore RIO TINTO ALCAN qui use 6 fois plus notre eau potable que celle de l'Industrie de la viande.
--------------------
LES ASSASSINS BRITANNIQUES AFFAMENT L'HUMANITÉ SCIEMMENT aidés de leurs millions de Chevaliers (de Malte, de Colomb, de Maçons...., d'Ordres du désordre, d'Organismes de bienfaisances comme façades mais qui font le contraire.......
Selon les prévisions, le volume de céréales utilisées pour les biocarburants enregistrerait la croissance la plus forte, en valeur relative, faisant un bond de 23 pour cent par rapport à la campagne précédente pour passer à au moins 120 millions de tonnes en 2008/09, ce qui représentait plus de la moitié de l'utilisation industrielle totale de céréales transformées en carburants: CRIME CONTRE L'HUMANITÉ (transformer de la bonne nourriture en gaz-pollueur-poison)
D'avoir au Canada des bananes à .79 sous et .49 sous la livre
Nos pauvres du SUD nous nourrissentDésinformation massive . . . VACCINS comme CONTRÔLE DÉMOGRAPHIQUE
QUI ONT BESOIN DE PAUVRES ? LES RELIGIONS ET LES ROIS ET REINES
LES DOMESTIQUES BOURGEOIS DE L'ARISTOCRATIE BRITANNIQUES
Tout Système et Dictatures savent très bien se reproduire par l'ÉCOLE
On a tout ce qu'il faut mondialement pour offrir à tous les habitants de la terre UNE VIE DÉCENTE, d'ÉLIMINER DÉFINITIVEMENT LA PAUVRETÉ (de passer à autres choses que des problèmes d'argent), des SOINS ACCESSIBLES ET DE QUALITÉS (et bien non, la majorité ne peut accéder à un médecin de famille ---- à quoi bon le ''progrès'' si on ne peut y accéder --- et on nous fait attendre 24 à 48 heures dans les salles d'urgence), pour protéger nos enfants de l'insécurité et de la vie de combat semés à la pelle par les vaniteuses élites hiérarchistes, ..... Et oui, on a tout ce qu'il faut pour faire un PARADIS TERRESTRE de cette Planète qui en offre d'ailleurs toutes les possibilités et pourtant .... POURTANT ON N'EN FAIT RIEN .....
====================
Une arme pour lutter contre la malnutrition en Afrique
L'ENNEMI MONDIAL C'EST LA COURONNE D'ANGLETERRE : QU'ELLE CESSE SA MÉRITOCRATIE, SES HIÉRARCHIES, SON ÉQUITÉ ET QU'ELLE AXE SUR L'ÉGALITÉ EN DROITS ÉCONOMIQUES ET COLLECTIFS DE TOUS LES HUMAINS et là, tout leur sera pardonné.... Mais qu'ils ne recommencent plus.
Quoi faire dans le court terme ???
Une chose est sûre en revanche, c’est que la spiruline est un espoir pour la lutte contre la malnutrition, en particulier en Afrique.
Simple à cultiver (en bassins), à récolter (filtrage de l’eau grâce à un tamis très fin) et à conditionner (séchage au soleil puis conditionnement en sachets plastiques ou en boîtes), elle constitue un véritable trésor nutritionnel pour les populations. Elle est notamment intéressante pour les bébés dénutris : en supplémentant leur alimentation à l’aide de spiruline en poudre, les très jeunes enfants reprennent très vite du poids et leur état s’améliore de façon spectaculaire.
Et comme le rendement de la culture de la spiruline est très élevé (la biomasse double tous les 4 ou 5 jours, soit un rendement à l’hectare 20 fois supérieur à celui du soja, pour 4 fois moins d’eau consommée), la spiruline ouvre de nouvelles perspectives à l’aquaculture dans les pays défavorisés. Mais encore faut-il que cette richesse naturelle profite aux populations locales, et qu’elle ne soit pas exportée massivement vers les pays riches.
Critères qualitatifs pour l’achat de spiruline en poudre ou en gélules
Pour la consommation européenne, américaine et japonaise (entre autres), la spiruline est le plus souvent produite à grande échelle, dans des fermes aquacoles implantées en Californie ou à Hawaï par exemple, où le climat est favorable à cette algue. Cette spiruline, quoique non produite artisanalement (séchée dans des séchoirs industriels, et non au soleil), est peut-être moins riche en nutriments (la chaleur et les procédés de transformation peuvent détruire une partie des vitamines), mais elle présente l’énorme avantage d’être exempte de métaux lourds. En effet, la spiruline, comme toute algue, concentre les métaux lourds présents dans l’eau. Si la qualité de l’eau n’est pas contrôlée, on peut donc retrouver des traces de plomb, de cadmium ou d’arsenic dans la spiruline « artisanale ».
La spiruline, spirulina en anglais (Arthrospira platensis étant l’espèce la plus commercialisée) est une micro algue bleu-vert microscopique, ou cyanobactérie. Composée d’une seule cellule de forme hélicoïdale (elle est enroulée en spirale, d’où son nom), sa taille avoisine le dixième de millimètre. Elle vit en eau douce, alcaline (pH 10), chaude (30 à 35°C), calme et bien exposée au soleil.
Connue depuis des millénaires par les Aztèques au Mexique et par certains peuples (tels que les Kanembou) installés autour du lac Tchad, en Afrique, qui la consomment encore très largement, les Européens ne l’ont découverte que dans les années 1940. Elle a commencé à être produite en masse et commercialisée dans les pays développés dans les années 70 et 80.
Une richesse exceptionnelle en protéines, vitamine B12, fer et béta-carotène
Le principal intérêt de la spiruline est sa très grande richesse nutritionnelle, notamment en protéines, en fer, en béta-carotène et en vitamine B12 et K (10g de spiruline couvrent 100% des AJR pour ces éléments).- Avec 55 à 70 g de protéines pour 100g, elle affiche 3 fois plus de protéines que la viande, avec tous les acides aminés essentiels ;
Elle est riche en acides gras essentiels (notamment de la famille des oméga 6 : acide gamma-linolénique et acide linoléique), pour un total de 25g de lipides pour 100g ;
Elle est une très bonne source de fer (45 fois plus que les épinards), de magnésium, de sélénium, de phosphore, et contient aussi du calcium, du manganèse et du zinc ;
Elle fournit aussi des quantités appréciables de vitamine A (sous forme de béta-carotène, 12 fois plus que dans la carotte), E (autant que dans le germe de blé), K, B1, B2, B3, B9, et surtout B12 (4 fois plus que dans le foie, qui est pourtant l’une des meilleures sources de vitamine B12, or cette vitamine, quasiment absente des végétaux courants, est souvent déficiente chez les végétariens).
Pour toutes ces raisons, la spiruline est un excellent complément alimentaire naturel, recommandé à tous ceux qui souhaitent équilibrer leur alimentation, ou qui ont des besoins particuliers : jeunes mamans (récupération et comblement des carences après une grossesse et supplémentation pendant l’allaitement), végétariens (apport en protéines et en vitamines B12), personnes dénutries ou affaiblies, sportifs... La seule contre-indication de la spiruline concerne les individus atteints de phénylcétonurie, car elle contient de la phénylalanine.
La spiruline se prend en cures, plusieurs fois dans l’année, ou, idéalement, en continu, pour un effet optimal.
On la trouve en gélules ou en poudre, à mélanger à un jus de fruits ou de légumes, une soupe, un yaourt, du fromage blanc, une purée de pomme de terre... On peut aussi l’intégrer à différentes préparations culinaires, de préférence non cuites (pour en préserver les nutriments).
.... à suivre ....
blog en développements ....
QUELQUES UNS DE MES BLOGS…
où vous trouverez plus de 500 sujets HUMANISTES développés sans peur ni intérêt financier quelconque :
SOLUTIONS MONDIALES
http://gouvernementmondial.blogspot.com/
http://assassinats.blogspot.com/
http://solutionprevention.blogspot.com/
http://fruitspourtous.blogspot.com/
http://viesaineetpacifique.blogspot.com/
http://comprendretout.blogspot.com/
http://informationshumanistes.blogspot.com/
http://crimescontrenous.blogspot.com/
http://causesresolues.blogspot.com/
http://denonconslestraitres.blogspot.com/
http://faitsconstats.blogspot.com/
http://sedemeler.blogspot.com/
http://mentalitesdeplorables.blogspot.com/
http://violencedeselites.blogspot.com/
http://scandalesinternationaux.blogspot.com/
http://sujetsinedits.blogspot.com
http://poesiehumour.blogspot.com/
http://vosreponses.blogspot.com/
http://gifanimeviny.blogspot.com/
http://dwanrg.blogspot.com/ (Humanité Reine)
http://soleilpourtous.blogspot.com/
http://cielpourtous.blogspot.com/
http://paradispourtous.blogspot.com
http://rentepourtous.blogspot.com/
http://lexica-viny.blogspot.com/
http://lexika-eden.blogspot.com/
http://solutionsprioritaires.blogspot.com/
http://solutionmondiale.blogspot.com/
http://fruitpourtous.blogspot.com/
http://gouvernementmondial.blogspot.com/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire